The Athletic：Jalen Brunson超出预期，五个词解释原因
2026-07-30
The Athletic撰文回顾了 Jalen Brunson 的成长轨迹。文章认为，他之所以能超出外界预期，关键在于始终如一的训练习惯和工作态度。
文中提到，Brunson 从2011年夏天起就常常背着背包、带着篮球步行去健身房训练，往返各三英里。高中时期，他在 Stevenson High School 的夏季联赛结束后，仍会和好友 Connor Cashaw 一起去 Berto Center 加练。
进入 Villanova 后，Brunson 依旧保持高强度训练。Jay Wright 曾担心他夜间加练影响状态，并要求他停止晚上的训练，但后来也逐渐接受了他对训练的坚持。
Brunson 进入 NBA 后，这种习惯没有改变。文中写到，Mavericks 的视频协调员 George Galanopoulos 会在白天收到“Jalen at 6:30”“Jalen at 6:00”“Jalen at 5:30”这样的短信，意思是 Brunson 当晚还会来加练。到了 2023-24 赛季，Knicks 的 Ryan Arcidiacono 也提到，队里的人都知道 Brunson 会回来训练，需要有人帮他捡球。
文章最后写到，Brunson 在圣安东尼奥的决胜比赛中拿下45分，帮助 Knicks 夺得队史首冠，并当选 2026 年 NBA 总决赛 MVP。他在接受采访时说，自己的信心来自工作习惯，五个词概括了他的篮球生涯：“me, alone, in the gym.”
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